Vous remarquez davantage de cheveux sur votre brosse, dans la douche ou sur votre oreiller ? À l’arrivée de l’automne, la chute des cheveux saisonnière est une préoccupation fréquente. Rassurante dans la majorité des cas, cette perte de cheveux temporaire correspond souvent à une évolution naturelle du cycle capillaire.

Mais comment reconnaître une chute saisonnière ? Combien de temps dure-t-elle et que faire lorsque la perte de cheveux semble plus importante ? Voici les réponses à vos questions.

Qu’est-ce que la chute des cheveux saisonnière ?

La chute des cheveux saisonnière, également appelée perte de cheveux saisonnière, correspond à une augmentation temporaire de la quantité de cheveux qui tombent à certaines périodes de l’année.

Le cheveu suit naturellement plusieurs phases : une phase de croissance, une phase de transition puis une phase de repos. À la fin de cette dernière étape, le cheveu tombe afin de laisser progressivement place à un nouveau cheveu.

Lors des changements de saison, notamment à la fin de l’été et au début de l’automne, davantage de cheveux peuvent arriver simultanément à la fin de leur cycle. La chute devient alors plus visible.

Pourquoi perd-on davantage ses cheveux en automne ?

La chute de cheveux en automne est particulièrement fréquente. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette impression de perte plus importante.

Durant l’été, les cheveux sont davantage exposés au soleil, à la chaleur, au sel de mer et au chlore des piscines. Ces agressions peuvent fragiliser la fibre capillaire et rendre les cheveux plus secs ou cassants.

Le changement de saison peut également s’accompagner de fatigue, de stress ou de modifications des habitudes alimentaires. Ces différents facteurs peuvent influencer la qualité et la vitalité des cheveux.

Il est toutefois important de distinguer une simple chute saisonnière d’une perte de cheveux liée à une autre cause.

Combien de cheveux perd-on normalement par jour ?

Perdre des cheveux quotidiennement est parfaitement naturel. Un certain nombre de cheveux arrivent chaque jour au terme de leur cycle et tombent spontanément.

La quantité peut sembler particulièrement importante après le shampoing ou le brossage, car plusieurs cheveux déjà détachés du cuir chevelu sont éliminés en même temps.

Dans le cadre d’une chute de cheveux saisonnière, la perte reste généralement diffuse et temporaire. Elle doit ensuite progressivement se stabiliser.

Combien de temps dure une chute de cheveux saisonnière ?

La durée varie d’une personne à l’autre. Une chute saisonnière peut être particulièrement visible pendant plusieurs semaines avant de diminuer progressivement.

Si vous constatez cependant une chute importante qui se prolonge, une diminution de la densité capillaire ou l’apparition de zones clairsemées, il est recommandé de consulter afin d’en rechercher la cause.

Une perte de cheveux persistante peut en effet être liée à différents facteurs : stress, changements hormonaux, carences nutritionnelles, certaines maladies, médicaments ou encore prédisposition génétique.

Comment prendre soin de ses cheveux pendant une période de chute ?

Quelques habitudes simples permettent de préserver la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu :

• Adopter une alimentation variée et équilibrée, apportant suffisamment de protéines, vitamines et minéraux.
• Privilégier des soins capillaires adaptés à votre type de cheveux et à votre cuir chevelu.
• Éviter les coiffures trop serrées et les tractions répétées.
• Limiter l’utilisation excessive du sèche-cheveux, du lisseur ou du fer à boucler à haute température.
• Protéger les cheveux du soleil et des agressions extérieures.
• Manipuler les cheveux avec douceur lors du lavage et du brossage.
• Consulter un professionnel lorsque la chute devient inhabituelle ou persistante.

Les compléments alimentaires ne sont pas systématiquement nécessaires. Avant d’en prendre, il est préférable d’identifier une éventuelle carence ou un besoin spécifique avec un professionnel de santé.

Mésothérapie capillaire : une solution pour accompagner la santé du cheveu

Lorsque la perte de cheveux devient plus importante, différentes techniques peuvent être envisagées en fonction de la situation.

La mésothérapie capillaire consiste à réaliser des injections superficielles au niveau du cuir chevelu afin d’y apporter localement des actifs adaptés. Elle peut être proposée dans le cadre d’une prise en charge destinée à accompagner certaines problématiques capillaires et à améliorer l’environnement du cuir chevelu.

Une consultation préalable permet d’évaluer l’état du cuir chevelu et des cheveux et de déterminer si cette technique correspond aux besoins de la personne.

PRP capillaire : une approche basée sur votre propre plasma

La PRP capillaire, ou Plasma Riche en Plaquettes, est une autre technique utilisée dans le cadre de certaines problématiques de perte de cheveux.

Le principe consiste à effectuer un prélèvement sanguin, puis à préparer le sang afin d’obtenir une fraction plasmatique riche en plaquettes. Le plasma obtenu est ensuite réinjecté au niveau du cuir chevelu.

Comme pour toute prise en charge capillaire, une évaluation individuelle est nécessaire afin de déterminer si le PRP cheveux est adapté à la situation et aux objectifs recherchés.

Mésothérapie et PRP capillaire à Montbonnot

Vous recherchez une prise en charge de la chute des cheveux à Montbonnot ou dans la région de Grenoble ?

Au Centre Podium à Montbonnot, nous proposons des prestations de mésothérapie capillaire et de PRP capillaire. Ces techniques peuvent être envisagées selon votre situation et après une évaluation personnalisée.

L’objectif est de vous accompagner avec une approche adaptée à votre cuir chevelu, à votre type de cheveux et à l’origine présumée de leur perte.

Vous constatez une chute de cheveux inhabituelle ?

Une chute saisonnière est généralement temporaire. En revanche, si vous observez une perte importante, prolongée ou une diminution progressive de votre densité capillaire, il peut être intéressant de ne pas attendre et de demander un avis professionnel.

Centre Podium à Montbonnot vous accompagne dans l’évaluation de vos besoins et vous informe sur les différentes solutions disponibles, notamment la mésothérapie capillaire et le PRP capillaire.

Prenez rendez-vous pour faire le point sur votre situation et déterminer l’approche la plus adaptée à vos besoins.